Frederik Ruppert
| Geburtstag: | 19.02.1997 |
| Aktueller Verein: | DJK Jung Siegfried Herzogenrath / Heike Herma, Rainer Herma |
| Bisherige Vereine: | LC Herzogenrath |
| Disziplinen: | 1000, 2000, 3000, 5000 |
| Bestleistungen: |
1000 m: 2:48,57 min 2000 m: 6:22,15 min 3000 m: 9:45,13 5 km: 16:52 min |
| Sportliche Erfolge: |
2. LVN Crossmeisterschaften 2012 2. LVN Schüler Langstreckenmeisterschaften 3000m 2011 2. Nordrhein-Crossmeisterschaften 2011 1. LVN Mannschaft Cross 2011 4. Nordrhein Meisterschaften 2010 3000 m Schüler A Kreismeistertitel, |
| Sportliche Ziele: | nationale und internationale Meisterschaften |
| Lieblingsdisziplinen: | 2000 m, 3000 m, 5 km, Crossläufe |
| Ungeliebte Disziplinen: | Hochsprung, Ballwurf |
| Hobbys: | Musik hören, Fussball spielen, Laufen |
